7 วิธีเลือก ครีม บํา รุ ง ผิวหน้า ให้เห็นผลและคุ้มค่าที่สุด

ครีม บํา รุ ง ผิวหน้า

สกินแคร์หรือ ครีม บํา รุ ง ผิวหน้า คือสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณมีผิวสวย สุขภาพดี เหมือนการเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยบำรุงร่างกายคุณให้แข็งแรง แต่จะมีสักกี่คนรู้ว่าจะเลือกครีมหรือสกินแคร์ให้คุ้มค่าและเห็นผลที่สุดกับตัวเองได้อย่างไร ?

โลกของการบำรุงผิวสวย

Skincare Shopping

สิ่งที่แพงที่สุดคือความไม่ เพราะคุณใช้ทั้งเงินและเวลาดูแลผิวโดยได้ผลลัพธ์ไม่คุ้มค่า

พญ. โยะชิคิ โนะบุโกะ

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าสินค้าตัวไหนโฆษณา อยู่ในห้างหรูๆ และราคาแพงแปลว่าดี หลายคนลงทุนกับครีมบำรุงผิวจนกระเป๋าแทบฉีกแต่พอใช้แล้วกลับได้ผลลัพธ์ไม่คุ้มค่า ทำให้ธุรกิจความงามมีมูลค่าปีละเป็นล้านๆบาท (คลิกดู 7 แบรนด์เครื่องสําอาง สุดฮิต ขายดีที่สุดในโลก)

การเลือกครีมบำรุงห้าที่ดีที่สุด ก็เหมือนการเลือกกินอาหารที่ดีที่สุดต่อสุขภาพคุณ

การเลือกครีมบำรุงหน้าที่ดีและคุ้มค่าที่สุดสำหรับคุณ ก็เหมือนการเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยถ้าคุณเริ่มต้นด้วยเข้าใจผิวตัวเอง (คลิกดู 5 ขั้นตอนเข้าใจผิว) คุณจะสามารถเลือก ครีม บํา รุ ง ผิวหน้า ที่ดีและไม่แพงได้โดยการพิจารณาเลือกจาก 7 ข้อดังนี้

1. ชนิดของสารออกฤทธิ์ (Active Ingredient)

Active Ingredient

การเลือกสารสกัดออกฤทธิ์ ของสกินแคร์ ก็เหมือนการเลือกกินวิตามินบำรุงร่างกายที่คุณได้จากอาหารเพื่อสุขภาพ

ในครีมบำรุงผิวหรือสกินแคร์ประกอบด้วยสารซึ่งมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันหลายอย่าง โดยสารออกฤทธิ์ (Active Ingredient) คือตัวเอกซึ่งเป็นกุญแจสำสัญให้เกิดผลลัพธ์ตามวัตถุประสงค์ของสกินแคร์นั้นๆ เช่น ผิวขาว ใส ชุ่มชื้น เนียนนุ่ม ลดเลือนริ้วรอย ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าสินค้าที่คุณสนใจโฆษณาเกินจริงไปมั๊ย ตัวคุณเองแพ้หรือระคายเคืองมั๊ย เช่นหลายคนที่ผิวไม่แข็งแรงอาจเกิดการระคายเคืองผิวจากวิตามินซี

ตัวอย่างสารสกัด Active Ingredient เด็ดๆ ต่อผิวสวยสุขภาพดีของคุณ เช่น

Hyaluronic acid (HA)

Hyaluronic Acid

“ไฮยาลูโรนิค แอซิด” (Hyaluronic Acid : HA) หรือกรดไฮยาลูโรนิค เป็นกรดที่ร่างกายของเราสามารถสร้างขึ้นมาได้เอง ที่ผิวชั้นหนังแท้ (Dermis) และบริเวณผิวชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) โดยจะกระจายตัวอยู่ทั่วไป เมื่อกรดนี้ทำงานเชื่อมต่อระหว่างชั้นผิว โปรตีนคอลลาเจน และอีลาสติน มีประโยชน์มากมายต่อผิวคุณดังนี้

  • เป็นพระเอกที่มาช่วยสร้างความเปล่งปลั่งสดใสให้กับผิว โดยมีบทบาทสำคัญคือ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้แก่ผิว โดยไม่เพิ่มความมัน ส่งผลให้ผิวมีความอ่อนเยาว์ ยืดหยุ่น ดูมีน้ำมีนวล เรียบเนียน ไม่แห้งกร้าน อีกทั้งชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้เป็นอย่างดี
  • ช่วยแก้ปัญหาผิวขาดความสมดุล ผิวแห้งลอก เป็นขุย ด้วยคุณสมบัติอุ้มและกักเก็บน้ำไว้ที่ผิวได้อย่างดีเยี่ยม
  • ลดการอักเสบของผิว ซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลาย เร่งกระบวนการฟื้นฟูเซลล์

วิตามิน C

Vitamin C

วิตามินซีมีประโยชน์มากมายต่อผิวคุณดังนี้

  • ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวกระชับ ลดรอยเหี่ยวย่น ไม่หย่อนคล้อยก่อนวัย
  • ช่วยเสริมสร้างความสามารถในการฟื้นฟูตัวเองของผิวหนัง ทำให้บาดแผลหายเร็วยิ่งขึ้น
  • ช่วยป้องกันผิวจากรังษียูวี ลดปัญหาผิวไหม้แดด
  • ทำให้คนที่มีปัญหาฝ้า กระ รอยด่างดำให้มีผิวขาวใสขึ้น

ถ้าร่างกายคุณขาดวิตามินซี ผิวหนังจะขาดความยืดหยุ่น ความสามารถในการฟื้นฟูผิวตัวเองจะลดลง และเกิดริ้วรอยง่ายกว่าปรกติ

วิตามิน E

Vitamin E

วิตามินอีมีประโยชน์ต่อผิวคุณดังนี้

  • ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวคุณให้ดูแก่เกินวัย
  • ป้องกันผิวจากแสงแดด และรักษาอาการอักเสบของผิวที่เกิดจากแสงแดด
  • ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น
  • ช่วยฟื้นฟูผิวจากรอยฟกช้ำ รอยแดง ผิวตกสะเก็ด ผิวไม่เรียบเนียน และรอยอักเสบที่เกิดจากสิว
  • เสริมสร้างความยืดหยุ่นให้ผิว
  • ช่วยลดริ้วรอยและความหยาบกร้านของผิว

สารออกฤทธิ์ (Active Ingredient) แบ่งออกเป็นกลุ่มต่างๆได้ดังนี้

ให้ความชุ่มชื้น (Moisturizer)

Moisturizer

เช่น Hyaluronic Acid, วิตามิน E

ให้ความกระจ่างใส (Whitening)

Whitening

เช่น วิตามิน C, AHA, BHA, Niacinamide

รักษาสิว (Acne)

Acne

เช่น วิตามิน A, Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide

ลดเลือนริ้วรอย (Anti-Aging)

Wrinkle

เช่น วิตามิน A, วิตามิน C, วิตามิน E

2. คุณภาพของสารออกฤทธิ์ (Active Ingredient Quality)

Skincare Ingredient Quality

สารออกฤทธิ์ (Active Ingredient) คือตัวเอกซึ่งจะช่วยให้คุณมีผิวสวยสุขภาพดีที่คุณต้องการ จะให้ผลลัพธ์มากแค่ไหนขึ้นอยู่กับคุณภาพของสารสกัดเป็นอย่างมาก เช่น Hyaluronic Acid ก็มีให้เลือกหลากหลายรูปแบบและหลายระดับราคามากๆ เพราะ สารสกัดซึ่งผ่านกรรมวิธีที่ดีกว่า มาตรฐานสูงกว่า จึงมีคุณภาพที่คงที่ สม่ำเสมอ และไม่เสื่อมสลายง่ายเมื่ออยู่ในสูตรตำรับ

3 ปริมาณของสารออกฤทธิ์ (Active Ingredient Quantity)

Skincare Ingredient Quantity

เพื่อให้ได้สกินแคร์บำรุงผิวหน้าที่ดีที่สุดตามที่คุณต้องการ นอกจากจะเลือก Active Ingredient ที่ถูกต้อง ซึ่งมีคุณภาพดีแล้ว ต้องใช้ในปริมาณของสารสกัดหรือ โดส (dose) ที่เหมาะสมด้วยถึงจะให้ผลลัพธ์ได้ดีที่สุด

4. การเสริมฤทธิ์กันระหว่างสารออกฤทธิ์ (Active Ingredients Synergy)

Skincare Ingredients Synergy

หลังจากเข้าใจหลักการสำคัญของสารออกฤทธิ์ (Active Ingredient) ซึ่งเป็นตัวเอกที่จะช่วยดูแลผิวคุณตามที่ต้องการแล้ว การทำงานร่วมกันของตัวเอก (Active Ingredient) บางตัวช่วยให้ออกฤทธิ์ดียิ่งขึ้นไปอีกขั้น (Active Ingredients Synergy) เช่น

Vitamin C + Vitamin E + Ferulic Acid

ทางการแพทธ์พิสูจน์แล้วว่า วิตามิน C มีประโยชน์ต่อผิวมาก แต่ความเสถียรมีน้อย เจออากาศและอุญหภูมิที่ไม่เหมาะสมก็จะเสื่อมประสิทธิภาพได้ง่าย แต่เมื่อนำเอา Vitamin E และ Ferulic Acid มาผสมเข้าด้วยกัน กลับเพิ่มประสิทธิภาพและความเสถียรให้กับ Vitamin C มากขึ้น

นอกจากนี้ Vitamin E ก็มีส่วนสำคัญในการลดการระคายเคืองจากกรดที่มีใน Vitamin C ต่อผิวหนังได้ ในขณะที่ Ferulic Acid ก็ช่วยป้องกัน UV ที่ทำลายชั้นผิวหนังได้ดี ดังนั้น 3 ตัวนี้รวมกันจึงเป็น Super Anti Aging ก็ว่าได้

Hyaluronic Acid + Vitamin C

สารทั้ง 2 หากใช้ร่วมกันจะทำให้การทำงานของสารดีขึ้นเป็นเท่าตัวครับ ได้ทั้งความชุ่มชื่นไปพร้อมๆกับความกระจ่างใส ซึ่งใช้ร่วมกันได้โดยไม่ต้องกังวลในเรื่องระดับค่า pH

5. สูตรตำรับและการดูดซึม (Formulation & Penetration)

Skincare Formular

สูตรปรุงครีมบำรุงหน้า ก็เหมือนสูตรปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ

ในสูตรครีมบำรุงผิวหน้าจะประกอบด้วย 2 ส่วนหลัก คือ เบสและสารออกฤทธิ์ ถึงแม้ว่าสารออกฤทธิ์จะเป็นส่วนสำคัญที่กำหนดคุณสมบัติของสกินแคร์นั้น แต่เบสก็มีความสำคัญไม่น้อย เพราะเบสที่ดีจะช่วยให้สารสำคัญสามารถคงสภาพอยู่ได้นาน และช่วยให้ความรู้สึกสัมผัสเหมาะสมกับประเภทของผลิตภัณฑ์

แม้สารสกัดที่คุณใช้จะมีคุณภาพ แต่ถ้าดูดซึมไม่ได้ก็เสียดายของ

สิ่งที่สำคัญที่จะทำให้ครีมบำรุงผิวได้ผลเต็มประสิทธิภาพคือ การดูดซึม ซึ่งจะช่วยพาสารสกัดคุณภาพดีไปใช้ได้สูงสุด

6. ปัจจัยส่วนบุคคล (Personal factors) และพฤติกรรมของผู้ใช้ (User Behaviors)

Personal Health

ยาเม็ดเดียวไม่สามารถรักษาทุกโรค และไม่ได้เหมาะกับทุกคน

สารสกัดชนิดหนึงอาจใช้ได้ผลดีกับคนส่วนใหญ่ แต่อาจใช้ไม่ได้กับทุกคน ปัญหาสุขภาพและการกินยารักษาอาการป่วยบางอย่างของคุณก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวคุณเช่น การกินยาลดความเครียดซึ่งจะกระทบต่อฮอร์โมนจนทำให้สิวเห่อหรือผิวฟัง

พฤติกรรมของคุณมีผลกระทบอย่างมากต่อผิวคุณเช่นกัน เพราะไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพดีราคาแพงแค่ไหน แต่ถ้าคุณยังไม่ทาครีมป้องกันแดด พักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียด ดื่มหนัก สูบบุหรี่จัด ก็ยากที่คุณจะมีผิวสวย

7. ประสบการณ์และมาตรฐานการผลิต (Standard of Manufacturing)

Skincare Factory

การผลิตครีมบำรุงหน้า ก็เหมือนกับเชฟปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ

เมื่อคุณเลือกสารสกัดออกฤทธิ์ (Active Ingredient) ที่ดีมีคุณภาพ และมีสูตรเด็ดที่ต้องการแล้ว ประสบการณ์และมาตรฐานการผลิตก็มีผลอย่างมาก เหมือนอาหารสุขภาพที่ดี อร่อยและปลอดภัยนั้น เชฟหรือพ่อครัว ต้องมีความรู้ความเชี่ยวชาญทั้ง วัตถุดิบ การปรุง เพื่อให้ได้อาหารสุขภาพที่ทั้ง มีประโยชน์ รสชาติดี และปลอดภัย แล้วยังสามารถรักษาคุณประโยชน์จากวัตถุดิบได้สูงสุด

คุณสามารถดูประสบการณ์ของผู้ผลิตได้จากผลงานต่างๆ ที่ผ่านมามากมาย และมีมาตฐานการผลิตที่ดีเป็นที่ยอมรับในวงกว้าง อย่างน้อยที่สุดต้องได้รับรองมาตรฐานการผลิต GMP จากกระทรวงสาธารณสุข ซึ่งจะมีหลักฐานสามารถพิสูจน์ได้จริงเมื่อทุกครั้งที่มีปัญหากับทางราชการ เช่น ถ้ามีลูกค้าแจ้งว่าทำให้หน้าเค้าแพ้เพราะครีมใส่สารปรอท ผู้ผลิตที่มี GMP จะสามารถพิสูจน์กับทาง อย. ได้เปรียบเสมือนสินค้าที่มี อย.กับไม่มี อย.

สรุป

Good Skin

เมื่อคุณเข้าใจผิวตัวเอง และเข้าใจวิธีเลือกสกินแคร์หรือ ครีม บํา รุ ง ผิวหน้าอย่างถูกต้องแล้วจะช่วยให้คุณมีผิวสวย สุขภาพดี ได้อย่างคุ้มค่าที่สุดโดยไม่ต้องกระเป๋าฉีกอีกต่อไป

ถ้าคุณสามารถ “สวยจากข้างใน” ด้วยการดูแลร่างกายดี กินอาหารมีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และมีสุขภาพจิตดี ใส่ใจทั้งภายใน และบำรุงทั้งภายนอก ไปพร้อมกันแล้ว ผิวสวยที่รวยด้วยความมีออร่า จะอยู่กับคุณไปนานแสนนาน

ถ้าคุณชอบบทความนี้ ช่วยแชร์ให้เพื่อนและคนที่คุณรักได้เข้าใจผิวและการเลือกครีมบำรุงผิวเพิ่มขึ้นไปด้วยกันคะ

- วาคาอิ -

วาคาอิ

วาคาอิ - ที่ปรึกษาผิวสวย สุขภาพดี เพื่อมีความสุขและสนุกกับทุกวันของชีวิต

This Post Has 3 Comments

    1. BabyGift

      ขอบคุณสาระดีมีประโยชน์ค่า

      1. jassada@gmail.com

        ดีใจที่วาคาอิได้มีประโยชน์กับเพื่อนๆจ้า

Leave a Reply